José Avillez e Carla Andrino unem-se à APCOI no combate à obesidade infantil



O arranque oficial da sétima edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» desenvolvido pela APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil – foi assinalado esta manhã, 16 de outubro de 2017, Dia Mundial da Alimentação, com a apresentação pública dos seus mais recentes embaixadores: o chef José Avillez e a atriz Carla Andrino.

José Avillez mostrou-se entusiasmado e honrado com a escolha, pois irá ter a oportunidade de incentivar as crianças a consumir todos os dias a dose recomendada de fruta e legumes. “Há sempre novas maneiras de combinar estes alimentos saudáveis, e tão deliciosas”, disse. O chef de cozinha, de 38 anos, e o primeiro português com duas estrelas Michelin em Lisboa, aceitou de imediato o convite da APCOI para escrever o prefácio desta edição dirigido às crianças, professores e encarregados de educação de todas as escolas inscritas.

Carla Andrino, que já colaborou anteriormente em várias iniciativas da APCOI, foi a escolha da organização do projeto “Heróis da Fruta” para emprestar a sua inconfundível voz ao audio-conto pedagógico “O misterioso aumento dos Super Poderes” criado por especialistas da APCOI em alimentação infantil e contou com os arranjos musicais do maestro Mário Rui Teixeira, marido de Carla Andrino. A atriz, de 51 anos, que recentemente venceu a luta contra um cancro de mama, quis deixar um importante recado: “Nunca é demais falar de saúde. Nunca é demais incutir nas crianças o gosto pelos alimentos saudáveis. Contem sempre comigo para ajudar as crianças em tudo aquilo que as torne pessoas mais felizes no futuro”.

Este inédito audio-conto, juntamente com os restantes materiais pedagógicos desenvolvidos pela APCOI será disponibilizado gratuitamente a todas as escolas inscritas na 7ª edição do projeto que além do incentivo ao consumo diário de fruta tem como missão despertar as crianças para o tema deste ano, ou seja, para a importância de comer legumes, todos os dias, ao almoço e ao jantar.

Nos próximos dias, este conto será publicado também em papel no formato de livro infantil que contará com ilustrações de Mário Silva, presidente e fundador da APCOI, que aproveitou a ocasião para revelar que “numa campanha solidária em parceria com as lojas de brinquedos Imaginarium, este livro estará à venda em exclusivo nas lojas da marca em todo o país por um valor simbólico que irá reverter a 100% para a distribuição gratuita de lanches aos alunos mais carenciados das escolas participantes no projeto Heróis da Fruta no ano letivo 2017/2018”.

«Um dos objetivos da Imaginarium sempre foi trabalhar para fazer as crianças felizes e proporcionar-lhes uma infância plena, pelo que só poderíamos juntar-nos à APCOI nesta parceria que vai contribuir para melhorar a saúde e a alimentação de milhares de crianças em Portugal» declarou Felix Alejandro Tena, Diretor-Geral da Imaginarium, marca espanhola dedicada aos brinquedos e à diversão das crianças, com produtos multissensoriais que despertam a imaginação dos mais pequenos e ativam todos os sentidos.

A 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» é realizada com o apoio solidário da Associação Mutualista Montepio através do Clube Pelicas, Aquafresh, Frubis, Luís Vicente, Lusíadas Saúde, Staples e Vitacress que conjuntamente vão oferecer prémios a todas as escolas participantes que concluam as cinco tarefas obrigatórias do projeto.



Para se habilitarem a estes prémios as turmas inscritas terão de realizar, entre outras atividades, um videoclipe musical para ensinar aos adultos o que aprenderam ao longo do projeto “Heróis da Fruta”. As músicas mais criativas serão escolhidas por um Júri que é composto por outros nomes de referência no panorama artístico português: João Gil, Ana Bacalhau dos Deolinda, Amor Electro, Maria João, Mário Laginha, Rita Redshoes, OqueStrada, HMB, Frankie Chavez, Filipe Pinto e também o cantor infantil Carlos Vidal, o eterno Avô Cantigas.

Heróis da Fruta combatem obesidade nas escolas


«Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» é o maior programa gratuito de educação para a saúde em Portugal que mobiliza anualmente milhares de alunos numa competição nacional que promove o combate à obesidade infantil através de divertidas missões e desafios que as ajudam a crescer saudáveis, ativas e felizes na escola, mas também em casa.
 
Antecipando o Dia Mundial da Obesidade que se assinala amanhã (11 de outubro de 2017) a APCOI (Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil) reforçou esta manhã, o convite a todos os professores e educadores para inscreverem as suas turmas na 7ª edição do projeto através do site oficial www.heroisdafruta.com ou pelo telefone 210961868 até ao final desta semana. «Heróis da Fruta - Lanche Escolar Saudável» que é atualmente a maior iniciativa gratuita de educação para a saúde do país e pretende mobilizar toda a população portuguesa através das escolas, para a importância de prevenir a obesidade e o excesso de peso que afeta atualmente 28,5% das crianças em Portugal.
 
Comer legumes para aumentar os super poderes” é o tema do ano desta 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta» e tem como principal meta “motivar as crianças a ingerir legumes na quantidade diária recomendada pela Organização Mundial de Saúde, ou seja, pelo menos duas porções”, refere Mário Silva, presidente e fundador da APCOI acrescentando ainda que “dadas as impressionantes estatísticas de sucesso obtidas nos anos letivos anteriores em relação ao aumento do consumo de fruta nas crianças participantes, será muito interessante estender estes resultados positivos aos legumes e conseguir pôr as crianças em Portugal a comer mais saladas e vegetais no prato, ao almoço e ao jantar, todos os dias”.
 
Depois de fazer a inscrição, sem qualquer custo em www.heroisdafruta.com, a escola recebe acesso aos materiais pedagógicos de que necessita para implementar o projeto nas suas turmas. “Trata-se de um modelo chave-na-mão que qualquer estabelecimento de ensino público ou privado poderá colocar em prática de uma maneira simples, eficaz e gratuita”, referiu Mário Silva.
 
A primeira etapa do projeto decorre de 17 de outubro de 2017 a 19 de janeiro 2018 e propõe às escolas participantes a realização de cinco tarefas entre as quais o «Hino dos Heróis da Fruta», na qual as turmas terão de inventar uma letra inspirada no tema do ano e gravar um vídeo criativo com os alunos a cantar. O Júri composto por músicos e vários artistas nacionais elege como vencedores os cinco mais criativos, mas este ano para aumentar o envolvimento dos encarregados de educação no projeto, o público também terá um papel decisivo na escolha de dois vencedores adicionais: o hino mais votado e o hino mais partilhado.

Mudanças nos hábitos dos alunos participantes na edição anterior do projeto «Heróis da Fruta»:
A equipa de investigadores da APCOI, analisou os efeitos da implementação da 6ª edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» nas alterações de hábitos alimentares dos alunos participantes. Comparando os dados iniciais, com os recolhidos após as 12 semanas de participação no projeto «Heróis da Fruta» observou-se que globalmente 41,9% das crianças aumentou o seu consumo diário de fruta.

Também observou-se que a percentagem de crianças com obesidade reduziu de 12,7% para 11,3%, correspondendo a uma descida média de 1,4%. Todas as regiões verificaram uma redução da prevalência de obesidade com a participação no projeto «Heróis da Fruta», tendo a Região da Madeira registado a maior descida com uma percentagem de 2,9%.

Foi também a Região da Madeira que registou as maiores e mais positivas diferenças no momento pós intervenção do projeto «Heróis da Fruta», em todas as categoriais do Estado Nutricional, nomeadamente: redução de Pré-Obesidade (1,5%), redução de Baixo Peso (1,9%) e aumento de Peso Normal (6,2%). Destaca-se ainda a Região do Algarve que conseguiu alcançar a maior redução do baixo peso com uma percentagem de 2,8%.

A 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» é realizada com o apoio solidário da Associação Mutualista Montepio através do Clube Pelicas, Aquafresh, Lusíadas Saúde, Staples e Vitacress que nesta inédita edição, vão oferecer muitos mais prémios às crianças: mais de 50 escolas serão visitadas por nutricionistas que realizarão divertidas sessões lúdico-pedagógicas sobre alimentação saudável. Além disso, todas as escolas que concluírem as tarefas da primeira etapa vão receber um prémio surpresa.

As inscrições estão abertas para jardins de infância, escolas de 1º ciclo do ensino básico, bibliotecas escolares, ATL’s, públicos ou privados, de todo o país, incluindo as regiões autónomas da Madeira e dos Açores, sendo apenas necessária uma inscrição gratuita no site oficial do projeto: www.heroisdafruta.com ou do telefone 210961868 até 13 de outubro de 2017.
 

Para mais informações, por favor, contactar:

APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil

Telm: 960 47 47 00 | E-mail: heroisdafruta@apcoi.pt
 

6 em cada 10 crianças portuguesas não ingerem fruta e legumes na quantidade certa


65% das crianças em Portugal, entre os 2 e os 10 anos, não cumpre a recomendação internacional da Organização Mundial de Saúde (OMS) para uma ingestão mínima de três porções de fruta e duas porções de legumes diárias. Esta é uma das principais conclusões do mais recente estudo divulgado recentemente pela Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI).
Segundo o referido estudo, o grupo etário dos 6 aos 7 anos foi o que reportou um maior consumo de fruta e de legumes inferior às recomendações com uma percentagem de 68,2%.
O estudo também observou as diferenças regionais relativamente à ingestão de fruta e legumes, tendo observado que a Região dos Açores apresentou a maior percentagem de crianças com consumo inferior às recomendações com 84,7%, seguindo-se a Região do Algarve com 78,2%, a Região da Madeira com 69,8%, a Região de Lisboa e Vale do Tejo com 66,8%, as Regiões do Norte e do Alentejo ambas com 63,4% e por fim a Região Centro com 62,5%.
Os investigadores concluíram que 85,8% dos alunos almoça diariamente no refeitório da escola e que mais de metade desses alunos (54,5%) que refere não incluir legumes no prato também não chega a atingir a recomendação da OMS para a ingestão de pelo menos 2 porções de legumes por dia.
Por outro lado, os dados demonstram também que as crianças obesas são as que menos legumes ingerem, com uma prevalência de 38,3% de consumo inferior às recomendações.

Mudanças nos hábitos dos alunos participantes no projeto «Heróis da Fruta»
A equipa de investigadores da APCOI, analisou os efeitos da implementação da 6ª edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» nas alterações de hábitos alimentares dos alunos participantes.
Comparando os dados iniciais, com os recolhidos após as 12 semanas de participação no projeto «Heróis da Fruta» observou-se que globalmente 41,9% das crianças aumentou o seu consumo diário de fruta.
Para além disso, observou-se que 43,3% das crianças terminaram a sua participação no projeto com um consumo de fruta de acordo com as recomendações, correspondendo a uma subida de 12,2% comparativamente com os hábitos de consumo que mantinham no momento inicial do projeto.
Todas as regiões verificaram um aumento da prevalência de crianças a reportarem consumir três ou mais porções de fruta após a implementação do projeto, tendo sido a Região do Algarve a registar a maior subida com uma percentagem de aumento de 17,3%. Seguindo-se a Madeira com um aumento de 15,4%, o Norte com 15%, Lisboa e Vale do Tejo com 12,4%, o Centro com 10,6%, os Açores com 10% e finalmente o Alentejo com 8,3%.

De notar ainda que a Região dos Açores apresentava a maior percentagem de crianças com um consumo de fruta inferior às recomendações no momento inicial com 88,2% e que a Região Norte registou a maior percentagem de crianças com consumo de fruta de acordo com as recomendações no final da sua participação no projeto com uma prevalência de 45,2%.

Metodologia do Estudo
Esta investigação da APCOI foi realizada junto dos alunos participantes na 6ª edição do projeto “Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável” no ano letivo 2016-2017. A recolha de dados, através da aplicação de um questionário antes e depois das 12 semanas de intervenção do projeto, foi reportada à APCOI pelos professores e decorreu entre os dias 16 de outubro de 2016 e 20 de janeiro de 2017. A amostra global deste estudo é composta por 17.698 crianças com idades compreendidas entre os 2 e os 10 anos de 388 estabelecimentos de ensino pertencentes a 139 concelhos dos 18 distritos continentais e das duas regiões autónomas: Açores e Madeira.

Inscrições abertas para a 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta»
Depois do sucesso obtido no último ano letivo, já estão a decorrer as inscrições para a 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» que pretende continuar a melhorar os hábitos alimentares das crianças nas escolas.

Comer legumes para aumentar os super poderes” é o tema do ano da 7ª edição do projeto, refere Mário Silva, presidente e fundador da APCOI e acrescenta “Tendo em conta as impressionantes estatísticas de sucesso obtidas nos anos letivos anteriores em relação ao aumento do consumo de fruta nas crianças participantes, será muito interessante estender estes resultados positivos aos legumes e conseguir pôr as crianças portuguesas a comer mais saladas e vegetais no prato, ao almoço e ao jantar, todos os dias”.
A adesão à 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta» é gratuita e está disponível para jardins de infância, escolas de 1º ciclo do ensino básico, bibliotecas escolares e ATL's, públicos ou privados, sendo apenas necessária uma inscrição através do endereço www.heroisdafruta.com ou do telefone 210 961 868 até ao dia 13 de outubro de 2017.

Novo estudo da APCOI revela que: 28,5% das crianças em Portugal têm excesso de peso

Foto: Jorge Padeiro / AgenciaZero.Net
28,5% das crianças em Portugal entre os 2 e os 10 anos têm excesso de peso, entre as quais 12,7% são obesas, de acordo com os resultados do mais recente estudo divulgado esta manhã pela APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil que analisou uma amostra de 17.698 crianças, em idade escolar, no ano letivo 2016-2017, oriundas das sete unidades territoriais portuguesas (NUTS II).

Os resultados regionais do novo estudo da APCOI são ainda mais alarmantes: as crianças dos Açores foram as que apresentaram a maior percentagem de excesso de peso com 36,6%, comparativamente às restantes regiões portuguesas, sendo desde logo seguida pela Região da Madeira com 36,4%. No ranking regional dos alunos com excesso de peso segue-se a Região Norte com 31,4%, a Região Centro com 28,8%, a Região de Lisboa e Vale do Tejo com 25,8% e finalmente a Região do Alentejo e do Algarve, ambas com uma prevalência de 23,4%.
De notar ainda que a região da Madeira registou a maior prevalência de crianças obesas com 18,4% e foi a única região a registar maior percentagem de alunos com obesidade comparativamente aos alunos com pré-obesidade.
Impacto do projeto «Heróis da Fruta» no Estado Nutricional dos alunos
A equipa de investigadores da APCOI, analisou os efeitos da implementação da 6ª edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» nas alterações de hábitos alimentares e no estado nutricional dos alunos participantes e as conclusões são animadoras: comparando os dados iniciais, com os recolhidos após as 12 semanas de participação no projeto observou-se que a percentagem de crianças com obesidade reduziu de 12,7% para 11,3%, correspondendo a uma descida média de 1,4%.
Todas as regiões verificaram uma redução da prevalência de obesidade com a participação no projeto «Heróis da Fruta», tendo a Região da Madeira registado a maior descida com uma percentagem de 2,9%.

Foi também a Região da Madeira que registou as maiores e mais positivas diferenças no momento pós intervenção do projeto «Heróis da Fruta», em todas as categoriais do Estado Nutricional, nomeadamente: redução de Pré-Obesidade (1,5%), redução de Baixo Peso (1,9%) e aumento de Peso Normal (6,2%).

Destaca-se ainda a Região do Algarve que conseguiu alcançar a maior redução do baixo peso com uma percentagem de 2,8%.

Metodologia do Estudo
Esta investigação da APCOI foi realizada junto dos alunos participantes na 6ª edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» no ano letivo 2016-2017. A recolha de dados, através da aplicação de um questionário antes e depois das 12 semanas de intervenção do projeto, foi reportada à APCOI pelos professores e decorreu entre os dias 16 de outubro de 2016 e 20 de janeiro de 2017. A amostra global deste estudo é composta por 17.698 crianças com idades compreendidas entre os 2 e os 10 anos de 388 estabelecimentos de ensino pertencentes a 139 concelhos dos 18 distritos continentais e das duas regiões autónomas: Açores e Madeira.

O relatório final deste estudo apresentará mais resultados sobre hábitos alimentares e estilos de vida das crianças portuguesas que serão divulgados publicamente pela APCOI nas próximas semanas.
Inscrições abertas para a 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta»
Depois do sucesso obtido no último ano letivo, arrancam esta semana as inscrições para a 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» que pretende continuar a prevenir a obesidade infantil nas escolas.

Segundo Mário Silva, presidente e fundador da APCOI “O projeto Heróis da Fruta é atualmente a maior iniciativa gratuita de educação para a saúde em Portugal com as maiores taxas de sucesso comprovado junto das crianças que nele participam”, sublinhando ainda que “no último ano letivo o projeto contou com a participação de 10% do universo total de estabelecimentos de ensino públicos e privados que existem em todos os distritos e regiões autónomas, mas a nossa meta é chegar a 100% das escolas do país”.
A adesão à 7ª edição do projeto «Heróis da Fruta» é gratuita e está disponível para jardins de infância, escolas de 1º ciclo do ensino básico, bibliotecas escolares e ATL's, públicos ou privados, sendo apenas necessária uma inscrição através do endereço www.heroisdafruta.com ou do telefone 210 961 868 até ao dia 13 de outubro de 2017.


Missão do Ano: Legumes para aumentar os Super Poderes!


Nesta 7ª edição, o tema do ano do projeto «Heróis da Fruta», é designado por "Missão do Ano: Legumes para aumentar os Super Poderes" e consiste em incentivar os alunos a consumir pelo menos duas porções de legumes no prato, ao almoço e ao jantar, para além da já habitual sopa.

Para todas as turmas inscritas, será disponibilizado gratuitamente o audio-livro "Heróis da Fruta e o Misterioso Aumento dos Super Poderes", em formato digital acompanhado de um guia com tarefas obrigatórias e atividades facultativas, nas quais se incluem jogos didáticos e fichas de atividade, concebidas pelos nossos especialistas para despertar a atenção e o interesse das crianças para a necessidade de aumentarem o consumo diário de fruta e de legumes.