Heróis da Fruta® é um programa sobre alimentação saudável que tem como objetivos:
Motivar as crianças a ingerirem «Super Alimentos» (frutas e legumes), na quantidade diária recomendada (5 porções por dia).
Encorajar as crianças a reduzir o consumo de «Super Mascarados» (alimentos com excesso de açúcar, sal ou gordura).
Sensibilizar pais e encarregados de educação para a importância da nutrição na saúde das crianças.
Para alcançar com sucesso os objetivos pedagógicos será apenas necessário dedicar cerca de 5 a 15 minutos diários durante 5 semanas letivas (em datas à sua escolha) em que as crianças devem ser estimuladas a pintar diariamente estrelas no «Passaporte dos Heróis da Fruta®» como recompensa por porem em prática hábitos alimentares mais saudáveis e sustentáveis.
Esta mecânica poderá ser mantida também em contexto de ensino à distância.
No «Guia Heróis da Fruta®» (que receberá depois de validarmos a sua inscrição) encontrará mais sugestões pedagógicas (facultativas) para complementar a utilização deste instrumento de motivação das crianças para a adoção de hábitos saudáveis.
Ano Letivo 2020/2021
Antes de se inscrever, sugerimos a leitura do novo regulamento, disponível aqui.
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