Receita: Gelado saudável de Pêssego da Cova da Beira

  receitas com pessego gelado saudavel de pessego

Ingredientes

4 pêssegos da cova da beira

2 iogurtes naturais (tipo grego)

4 colheres (sopa) de mel

2 colheres (sopa) de sumo de limão

1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)


Modo de preparação

  • Descascar os pêssegos e cortá-los em pequenos pedaços.
  • Colocá-los num liquidificador. Adicionar o sumo de limão, a essência de baunilha e o mel.
  • Por fim, juntar o iogurte e processar até obter um creme homogéneo.
  • Deitar numa forma e colocar no congelador e esperar cerca de 4 horas até estar pronto a servir.


    Já viste o episódio dos Heróis da Fruta sobre o Pêssego da Cova da Beira? 

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